你的位置:首页 > 宝宝频道 > 0-1岁婴儿保健护理 > 正文

小孩遗尿如何饮食调理

作者: 2011-08-11 20:17:14 |来源: | 作者: |

小孩遗尿是指小孩睡眠时不知不觉尿在床上。一般以5-15岁之问的孩子多见,5岁以下就不算病了。患有遗尿症的小孩大多面色苍白,精神委靡不振,性格低沉内向,有时还表现出自卑感。引起遗尿的原因是多方面的,中医认为大多是由于先天肾气不足或后天营养失调所致。

小孩遗尿饮食原则

肾气不足者宜食温肾固涩的食物,如糯米、鸡内金、猪脬、鱼鳔(炖食)、桑螵蛸(研粉加麦面中烤饼食)、山药、莲子肉、韭菜、黑芝麻、桂网肉、乌梅、羊肉、狗肉、鱼类、龟、猪肾等。

肝胆火旺者,宜食清补食物,如粳米、薏米、山药、芡实、莲子、桑螵蛸、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤小豆、鳖肉、鸭肉等。

小孩遗尿食疗验方

(1)猪小肚(膀胱)1个,黄牛肉250克,黑豆50克。将牛肉、黑豆放入猪小肚内,清炖后食用。

(2)猪腰子1对,核桃肉50克,共炖熟服。要常常吃。

(3)莲子、芡实(即鸡头米)各50克,共煮熟服,常吃。

(4)乌龟肉与狗肉各250克,煮烂吃。

(5)清蒸龟肉。用乌龟1只宰杀去壳及内脏,洗净切块,加盐、葱、姜等调料,清蒸至熟,吃完为止。每5日吃1次较好,坚持2个月左右。若疗效不明显,可易方。

小孩遗尿如何饮食调理

(6)狗肉250克,黑豆30克,狗肉洗净切块与黑豆加水同煮,加盐、蒜、葱、姜、大料等,用文火炖至肉烂,当茶食用,可经常吃。

(7)韭菜根25克,洗净后用纱布包住,挤取汁液,炖热温服。每日两次,连服10日。

(8)将公鸡肠剖开洗净,烘干后研细成末,每次取10克,用温开水送服。每日两次,连用7天。

(9)买羊肚一个,洗净后加水煮汤,空腹食用,每日一次,连服5天。

(10)将鸡蛋轻轻敲破一个小孔,塞入5粒白胡椒,再堵住鸡蛋破孔后蒸煮。5周岁以上儿童每晚2个,5周岁以下每晚1个,连用6~7天。

除了饮食上应注意外,遗尿的小孩,睡眠的姿势应该侧睡,被子不宜盖得太重、太暖。睡前不宜戏玩,使之心情平静入睡。

遗尿饮食禁忌

少吃盐、糖。

忌食生冷。

晚餐宜少进浆液,养成定期排尿习惯。