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让新生儿自然睡眠

作者: 2012-06-09 17:29:55 |来源: | 作者:管理员 |

有些新生儿出生后,睡眠规律尚未形成,该睡觉时不睡,甚至哭闹,只有大人将其抱起,拍拍摇摇,或者含着奶头才能入睡,这习惯是大人养成的。

新生儿大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态,每天大约有18- 22小时在睡眠中,只要环境安静、舒适,片刻后孩子就本能地自然入睡。

可是有许多家长最怕孩子哭闹,常常是孩子一哭就抱起来。其实,“哭”是新生儿的本能。当孩子哭时,家长要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱奶后又无其他不舒适(如尿布湿了,皮肤皱褶处淹了……)时,哭闹常常是疲倦的表示。如果这时大人总是抱着孩子拍、摇、抚等,倒是破坏了孩子本能的自然睡眠的调解规律,而形成新的条件反射。这样,孩子以后则必须在大人的拍、摇情况下才能入睡,渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。

所以。当新生儿确实是因疲倦而哭闹时,可采用以下方法诱导孩子自然入眠:首先,妈妈要靠近孩子,并发出单调、低弱的噢噢声;或者将孩子的单侧或双侧手臂按在他的胸前,保持在胎内的姿势,使孩子产生安全感,他就会很快入睡。这样,孩子慢慢地就养成自然入睡的习惯。