准备一些大枣、两个碗和一把勺子，让宝宝自己练习用勺子盛东西，或者给宝宝一个套塔让他自己打开，然后自己练习套。妈妈示范后让宝宝独立操作这些游戏，让宝宝通过自己的操作总结经验，学会基本的技能。妈妈可以去做其他事，但要在房间里，要让宝宝看见，这样他才能安心地玩。9个月的宝宝能自己反复操作。
自己玩能够锻炼宝宝的专注能力。经常自己玩的宝宝，专注时间比较长，但如果宝宝没有自己玩的经验，就会缺少安全感，不时抬起头看看妈妈在不在，这样就会分心。如果妈妈经常让宝宝自己玩，不但可以让他自己尝试练习一些技巧，同时也可以让他自己学着克服一些困难，渐渐养成独立、专注的好习惯。
应重视儿童的早餐
