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3个月的宝宝练习抬头有何好处

作者: 2013-01-05 16:29:43 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝自出生后几天就可以俯卧，但1个月之内的宝宝还不能自己俯卧抬头，只能本能地挣扎着使脸转向一边；宝宝2个月时能够稍稍抬起头和前胸部；宝宝3个月时头能抬得很稳。

俯卧抬头练习可以锻炼宝宝颈部、背部的肌肉力量，有助于增加宝宝的肺活量，还能使宝宝较早地面对外部世界，接受较多的外部刺激。