芹菜红枣蚌肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-02 15:52:22

芹菜红枣蚌肉汤

原料:芹菜480克,红枣20个,蚌肉(干品)80克,生姜适量。

芹菜红枣蚌肉汤的做法

1.芹菜摘去叶,切短度,用水洗净;红枣用水洗净,去核;生姜用水洗净,去皮,切1片;蚌肉用水浸透,洗净,切片。

2.加水于瓦煲内,煲至水滚,放入以上四味,候水滚起,用中火煲至蚌肉熟透,加入精盐调味,即可饮用。

功效:降高血压,利尿祛湿。此汤适合一家大小饮用。其膀胱湿热,小便不畅,或高血压患者,更可饮用此汤作食疗。其他如患上急性黄疸型肝炎,尿液黄赤,精神疲倦,亦可多用此汤作食疗。

水芹菜的功效与作用

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煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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