马蹄海蜇肉排汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-08-20 11:42:23
此款汤水具有降血压、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒之功效;特别适宜高血压、便秘、糖尿病尿多者饮用。
马蹄海蜇肉排汤
材料:瘦肉450克,排骨300克,海蜇200克,马蹄200克,生姜1片,食盐适量。
马蹄海蜇肉排汤的做法
1、海蜇洗净,飞水;马蹄去皮,洗净。
2、排骨洗净,斩件,飞水;瘦肉洗净,切块。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:海蜇有化痰清热的作用,对于降低血压也有一定的疗效,痰多及患高血压的人士,不妨多饮此汤。
大多数上班族由于饮食不规律,或是在应酬时暴饮暴食,很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的,在药物治疗的同时,应配合以科 ...[更多]
煲汤网小提示
荸荠和海蜇能一起吃:海蜇能清热滋阴、软坚化痰,含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等成分。荸荠功能清热生津、凉血解毒,并能化痰、通便。海蜇配荸荠,具有清热生津、滋养胃阴的作用。
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能