淮山圆肉生鱼汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-08 18:08:54
此款汤水具有养肝护肝、补脾滋阴、益心安神之功效；特别适宜肝硬化、慢性肝炎、食欲缺乏、贫血心悸者饮用。
淮山圆肉生鱼汤
材料：生鱼500克，猪瘦肉250克，淮山30克，桂圆肉25克，生姜3片，食盐适量。
淮山圆肉生鱼汤的做法
1、淮山、桂圆肉洗净，浸泡30分钟：猪瘦肉洗净，切成块状。
2、生鱼去鳞、鳃、内脏，洗净：烧锅下油、姜片，将生鱼煎至金黄色。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：桂圆肉有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效；有上火发炎症状时不宜食用，怀孕时不宜过多食用。
煲汤网小提示
生鱼和牛奶不能一起吃:同食会引起中毒
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒，可以用绿豆汤解毒。
