天冬煲兔肉

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-01-19 15:06:33

天冬煲兔肉

用料:天冬、鲜藕各15克,兔肉150克,料酒6毫升,姜6克,葱10克,精盐3克,植物油10毫升,味精2克,胡椒粉适量。

天冬煲兔肉的做法

1.天冬洗净,切片;鲜藕洗净,切1厘米厚的块;兔肉洗净,切3厘米见方的块;姜、葱洗净,姜拍松,葱切段。

2.将植物油放入锅内加热,放入葱、姜煸香,加入兔肉炒变色,加清水适量、天冬、鲜藕、料酒、精盐,用武火烧沸,再用文火煲至汤浓稠时,撒上胡椒粉、味精,调味即成。

功效:滋阴补肺,清热解毒。

兔肉营养价值

补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味...[更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

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