降压清热海带汤怎么做
□ 作者： ‖ 来源： 2019-05-16 20:35:10
白萝卜海带汤是每个人都常喝的一种汤。那么，你知道如何使这道海带汤好吃呢？今天，编辑将与你分享我的经验。我希望我能帮助你。
降压清热海带汤
原料：海带50g，白萝卜1条，海蜇皮50g。
降压清热海带汤的做法
1、海带洗净、切成丝。
2、白萝卜去皮、切成丝。
3、海蜇皮洗净、切丝，加盐调味。
4、将海带、白萝卜、海蜇皮放入瓦煲加4碗水煮汤。
5、煲2小时至萝卜软熟即可饮食。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
