冰糖雪梨汁
□ 作者：小丸子 ‖ 来源：小丸子美食博客 2013-08-28 17:37:25
以前不会做饭，作为北方人更不会自己熬些汤汤水水的喝（现在想想真是白活了，自己做美食真是一种享受……）
天热了，买几个梨（鸭梨、雪梨、莱阳梨都可啊），简单地熬制下，放在冰箱里，从外面口干舌燥地回到家，来上这么一杯，爽死不偿命哦！
润喉去燥的冰糖雪梨汁
配料：梨两个，水适量，冰糖适量
冰糖雪梨汁的做法
1.梨用水清洗后，再用细盐搓洗外皮，清水冲干净，从中间剖开，将两头削掉，将梨核挖出，然后切成薄片；
2.梨片放入锅中，加清水，水位在超过梨片三指高的样子，大火煮沸（仔细点儿的可以用勺子将浮沫撇出），然后转小火煮约30-40分钟，加适量冰糖（依据自己喜好），化开后关火即可。
3.晾凉后盛在乐扣乐扣的水壶里放冰箱冷藏后饮用。
水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维，但是现在越来越多的人使用榨汁机，用鲜榨果蔬汁代替新鲜的水果蔬菜。然而榨汁机存在一个很大的缺点，就是榨汁后会剩余一些果蔬的固体残渣，很多人不喜欢将这些固体残渣一同吃掉，而这些残渣中其实富含了人体所必需的多种膳食纤维。...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
