核桃豆奶
原料：核桃100克，鲜牛奶、豆浆各100毫升，白糖适量。
核桃豆奶的做法
1．核桃破壳取肉，加水磨成浆。
2．将核桃浆、牛奶、豆浆同入汤锅内，旺火煮沸，加入白糖调味即成。
爱心提示：补气养血，温肺通便，滋补五脏，消斑润肤。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
