鲜奶芝麻糊
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-07-07 09:02:27
鲜奶芝麻糊
材料：鲜奶100毫升，芝麻粉15克
调料：白糖30克
鲜奶芝麻糊的做法
1、锅中加入适量清水烧开。
2、将白糖倒入锅中，煮至白糖完全溶化。
3、在锅中注入牛奶，搅拌均匀
4、将锅中糖水煮至沸腾。
5、把准备好的芝麻粉倒入锅中
6、将芝麻粉用汤勺顺时针搅拌均匀
7、在锅中边搅边淋入水淀粉，进行勾芡。
8、将煮好的芝麻糊盛出即可。
特别提示
勾芡时不宜太稠，不然不易搅拌。
牛奶中富含的维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙有光泽；芝麻含有丰富的维生素，能防止过氧化脂对皮肤的危害。二搭配煮食，具有滋润养颜的功效。
白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]
煲汤网小提示
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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
