柠檬鸡汤
□ 作者:小五 ‖ 来源:小五美食博客 2014-04-18 10:52:57
愉悦自己的美白养颜汤----柠檬鸡汤
今天,我是开心的,因为有美味的蛋糕,诚挚的祝福和许多的礼物。所以,我要感谢所有记得我生日的人和给我祝福的人。
随着年轮的流转,我希望自己可以更淡定从容,做着喜欢的美食,读着愉悦的书刊,穿着舒适的衣服,和喜欢的人在一起……生活可以简单些,但若可以也不妨精致些。
这鸡汤,只因为多了几片柠檬和几颗枸杞,瞬时赏心悦目,汤更鲜,味更美。这浓郁的鸡汤与清香的柠檬真的是绝配,而柠檬的美白功效则不用再说了,家喻户晓的事情。
柠檬鸡汤
食材:仔鸡900g、姜3片、柠檬1/2个、枸杞1小把
柠檬鸡汤的做法
1、挑选放养的仔鸡,处理干净,将其放进锅里,加入能没过仔鸡的清水和洗净的姜片。
2、大火煮开,转小火煮15分钟左右,用筷子能轻易插入鸡中,取出没有血水冒出即可。
3、将煮好的仔鸡浸泡在汤中,至鸡汤完全冷却,取出仔鸡。
4、将柠檬洗净,切片。
5、准备好枸杞。
6、鸡汤倒入砂锅,煮开。
7、加枸杞,加盐调味,熄火。
8、加入柠檬.
9、装碗食用。
特别提示:这柠檬不能多下,下几片调味即可,过了则鸡汤略有苦涩;煮过汤的仔鸡可以化身为凉拌鸡丝。
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