豆干鸡丝汤
材料:豆腐干100克(切丝),鸡胸肉丝75克,香菜段20克
调料:色拉油、盐、味精、鸡粉、葱、香油、酱油各适量
豆干鸡丝汤的做法
1.鸡胸肉洗净,切丝。
2.锅入色拉油烧热,葱炝香,放入鸡胸肉,煸炒片刻成熟,放入豆腐干略炒,烹入酱油,倒入水,调入盐、味精、鸡粉烧沸,放入香菜,淋入香油即可。
煲汤网小提示
豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源