鱼头大豆汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-06-18 11:36:47
鱼头大豆汤
原料：大头鱼250克，大豆150克，姜数片，盐油适量。
鱼头大豆汤的做法
1、鱼头去鳃、去鳞、洗净。
2、大豆洗净，浸泡。
3、将鱼头放入煲内，加入大豆、姜片、盐及适量水，炖至豆烂即可，淋入香油。
4、饮汤食料，每日1料，分2次服。
功效：补脾利湿，滋补身体。
大豆又叫做黄豆，目前我国有百余种大豆，主要分布于北方各省市。其中以东北出产的大豆质量最为上乘。...[更多]
煲汤网小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平，徽寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
大豆和莲藕不能一起吃:影响人体对铁的吸收。
