杜鹃玫瑰枸杞莲花茶
□ 作者：大媚 ‖ 来源：大媚美食博客 2012-02-28 16:59:37
春天里的养颜茶----杜鹃玫瑰枸杞莲花茶
春暖花开了，虽然整个冬季没有雪，可是时令季节到了春天还是一如既往的到来了。发现这两天天气暖和了早在马路上上看到漂亮滴MM们衣物有所减少了，更甚的是遽然有美女穿上牛仔的七分裤，虽然穿七分裤露大腿外面穿大衣看上美丽，可是冻人自己知道。
春季还是要应老话儿“捂着”尤其是女性朋友千万别凉着自己，可能现在20多岁年龄显不出啥来，可到了35岁往上你就知道了。
今儿的主角是杜鹃花，那么就给大家用杜鹃花搭配出一款养阴清热、和血调经、补血气、滋润养颜、润肺止咳，降脂的花草茶茶饮。
杜鹃玫瑰枸杞莲花茶
茶材：杜鹃花0.5克、玫瑰花6、7朵、枸杞子8、9颗、金莲花3朵、冰糖适量。
冲泡：把所有茶材（冰糖除外）放进茶具内，先加入少量热水冲下茶材，之后倒掉水，保留茶材，放入冰糖加入95度左右沸水闷泡5分钟后即可饮用。
这款茶具有养阴清热、和血调经、补血气、滋润养颜、润肺止咳，降脂降压等功效。
杜鹃花：味甜、性温。能降血脂、降胆固醇、滋润肌肤，养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润，养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。
特别提示：孕妇及花粉过敏者要慎选。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
