药膳排骨汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-08-24 16:02:54
药膳排骨汤
材料:猪排175克,白萝卜75克,当归3克
调料:色拉油45克,精盐6克,味精、葱、姜各3克
药膳排骨汤的做法
1、将猪排洗净、切块、汆水,白萝卜处理干净切块,当归洗净备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜、当归爆香,下入排骨、白萝卜煸炒,烹入酱油,倒入水,调入精盐、味精,烧开至熟即可。
此汤功效:养心润肺
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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