木瓜陈皮粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-01 10:37:26
木瓜陈皮粥
原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各5克，粳米50克，冰糖适量。
木瓜陈皮粥的做法
将以上原料洗净，术瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入粳米、川贝母（切碎）煮至米烂粥稠，加冰糖适量即成。佐餐食用，随量服食。
功效：化痰除湿，舒筋通络。适用于痰湿阻滞型痛风，症见关节肿胀，甚则关节周围浮肿，局部酸麻疼痛，或见“块瘰”硬结不红，伴有肢体困重、目眩、面浮、足肿、胸脘痞闷、舌胖，舌苔白腻，脉缓或弦滑者。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
