苦瓜猪肚大枣粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-02-24 14:17:48
苦瓜猪肚大枣粥
苦瓜猪肚大枣粥的做法
1.将苦瓜洗净,切成小块;大米淘洗干净;大枣洗净,备用。
2.将猪肚洗净,放入沸水锅中焯2分钟,捞出,沥于水分,切成小块,备用。
3.锅内加水适量,放入大米、大枣煮粥,五成熟时加入苦瓜块、猪肚块,再煮至粥熟即成。每日2次,连服15—20天。
功效:苦瓜有补脾固精、养血滋肝等功效。猪肚有补脾益胃、固精止带等功效。
主治:肾气不固所致早泄。
猪肚的营养价值:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用