山药山萸粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-21 10:15:31
崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中,后、者称漏下,崩与漏出血情况虽不同,但二者常相转化,故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子官出血”。中医认为本病为冲任亏损,肝肾失调所致。
山药山萸粥
来源:经验方
原料:山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。
山药山萸粥的做法
将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。
用法:每日分2次,早晚温热食。
功效:补肾敛精,调理冲任。适用于肾虚型崩漏。
注意事项:因热致病者忌服。
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]
煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。