胎儿从6个月起就开始对外界的声音刺激产生反应,但这并不是说从这个时侯才开始听胎教音乐。音乐胎教除了有对胎儿产生良性刺激外,还能调节准妈妈的身心,优美的音乐能使准妈妈精神愉悦、心情放松、心律平稳、血液循环通畅,为胎儿创造良好的环境,促进其健康成长。选择用于胎教的音乐,应考虑以下因素:
(1)音乐节奏和音量:用于胎教的音乐节奏不宜太快,过快的节奏会使准妈妈和胎儿紧张、不舒服,如摇滚乐不适合作为胎教音乐。另外,播放音乐时音量不要太大,以70分贝为宜。
(2)音乐的音域。用于胎教音乐的音域不宜过高。胎儿大脑发育尚未完善,过高的音域易使胎儿无法负荷,导致脑神经受损。
(3)胎教音乐应有和谐的和声,不要有突然的巨响,否则会使胎儿受到惊吓。
(4)音乐播放时间不宜过长,5~10分钟较为合适。