各国的胎教研究似乎都可以证实对话胎教的功效，若父母在孕期间常与宝宝聊天，宝宝日后的语言或智力发育较佳。出生第一天的宝宝就能辨别出妈妈的声音，这是千真万确的。当新生宝宝哭闹的时候，只要听到妈妈的声音，往往就会停止哭泣，换上一副很专注的神情，似乎在倾听。这个柔和的声音让他感到熟悉、温暖、安全，因为这是他在妈妈肚子里听到的最多的声音。
一般而言，怀孕到笫5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而，许多施行此法的实例证明，他们是从怀孕初期即开始施行，并且一直沿用到婴儿出生。因此，建议你从怀孕初期就试一试。
由于胎儿还没有关于这世界的认识，不知道谈话的内容，只知道声音的波长频率。而且，他并不是完全用耳朵听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。所以在与胎宝宝对话时，准妈妈要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎宝宝当成一个站在白己面前的孩子。
在日常生活中可以这样和胎宝宝进行对话。说一些期盼的话语——“宝宝快长大吧”“大眼睛像爸爸，善解人意像妈妈…‘长得胖胖的…‘长得高高的…‘像妈妈一样白，像爸爸那样聪明能干”“爸爸妈妈都爱你”。也可以说赞美的活语——“你真是妈妈的好宝宝”“宝宝真懂事”“真是一个乖宝宝…‘宝宝真好…‘妈妈真爱你”。问候的话语可以这样说——“宝宝你好”“宝宝早上好…宝宝睡得舒服吗…宝宝愉快吗”。胎教前后用语——“宝宝醒醒吧”“宝宝打起精神来…‘我们又开始上课喽”“听听音乐吧”“再见啦”“休息吧…‘睡觉吧”，等等，而平时可以适时对胎宝宝进行语言诱导。
准妈妈淋浴时可对胎宝宝说：“这是水流声，妈妈在洗澡。”准妈妈在感到胎动时说：“宝宝开始活动了。”或：“宝宝淘气了。”或：“又踢妈妈了。”听音乐时说：“宝宝听听音乐吧！”或：“真好听啊！”或：“宝宝听到音乐没有。”妈妈给宝宝动作刺激时，可以说：“让妈妈摸摸你。”或：“宝宝好舒服。”或：“妈妈拍拍你。”或：“冉踢一下。”或：“妈妈推推你。”或：“宝宝散散步吧。”
准妈妈可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢！科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲你在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢地平静下来。要多多关爱胎宝宝，多思考、多学习、多和他说话。在对话、朗诵的同时，如果配上背景音乐，或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。而准爸爸也可以坐在准妈妈身边，时常和胎宝宝讲讲话，让他熟悉你的声音。
随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数，可以围绕父母亲的生活内容，依次教给胎儿刷围的每一种新鲜事物，把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明，把美好的感觉传递给胎儿。
由于对话胎教法的好处在于能够将准妈妈的情绪、思想、语言传达给腹中的胎宝宝，所以，建议准妈妈多用爱去关爱胎宝宝，多思考、多学习、多与他说说话，千万不要懒惰或经常性地情绪不好。否则，你将来的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩。
