贫血按发病原因主要分为缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血几种。按程度又可将贫血分为两级：重度贫血和轻度贫血。计划怀孕的女性一定要使用科学的手段查明自己是否贫血，以及贫血原凶和贫血程度。
一般来说，女性人群最常见的是缺铁性贫血。轻度贫血不属于病理范畴，不必担心。但是孕前女性如果长期重度贫血，不但会增加胎儿发育不良、早产、官内窘迫的发病率，还容易引起如感染、贫血性心力衰竭等母体妊娠期并发症，危及母婴安全。
孕前女性要根据自身情况，从多方面做起，远离贫血。改善贫血症状的方法很多，而食补是最安全有效的。
儿童不宜常吃...
