准爸妈要戒烟禁酒，酒精及尼古丁对精子、卵子、受精卵的危害已经在前面的章节做了详细介绍；控制含咖啡因食物和饮料的摄入最，咖啡应会伤害精子，影响男性生育能力，或者通过进入胎盘被胎儿吸收，影响胎儿发育，最好能够彻底戒除此类食物及饮料；
此外要保持干净卫生的生活习惯，勤剪指甲勤洗澡，否则毛发或体表吸附的灰尘或污染物可能会进人体内，影响生殖细胞生存的内环境，不卫生的环境还会滋生细菌，引发疾病，并在夫妻亲密接触时互相传播，影响身体健康。
准爸妈要戒烟禁酒，酒精及尼古丁对精子、卵子、受精卵的危害已经在前面的章节做了详细介绍；控制含咖啡因食物和饮料的摄入最，咖啡应会伤害精子，影响男性生育能力，或者通过进入胎盘被胎儿吸收，影响胎儿发育，最好能够彻底戒除此类食物及饮料；
此外要保持干净卫生的生活习惯，勤剪指甲勤洗澡，否则毛发或体表吸附的灰尘或污染物可能会进人体内，影响生殖细胞生存的内环境，不卫生的环境还会滋生细菌，引发疾病，并在夫妻亲密接触时互相传播，影响身体健康。
小儿为何吃得...
