女性体重如果低于标准体重的15％，则为身体过瘦；如果高于标准体重20％以上，则为身体过胖。无论过胖还是过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响，不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道疾病或腹泻的概率，而且孕妈妈在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。
专家建议
1．身体过瘦的女性，应注意增加富含优质蛋白质和脂肪的食物的摄取，如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。
2．体重过重的女性，除了积极进行减肥为了让孕育顺利地进行，未准妈妈孕前要运动外，还应及早请营坚持体育锻炼。养师制订合理的食谱，控制热量的摄取，争取将体重减到正常范围内。
孩子吃泡泡糖...
