优生的内涵与外延不再只停留于十月怀胎时营养调理、戒烟酒、不滥用药等比较浅表的理念。孕育的真正起始得从小家庭决定怀孕前2～3个月开始，也可称为优孕。优孕是一个全新的生育新理念，它已延伸到孕前3个月到1年。即在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就应该开始孕育的准备，生命的孕育不仅只是十月怀胎而已。在这一段时间里，夫妻双方应该做好心理上、生理上的各种准备。从两人世界进入三人时，如果没有心理准备，可能会产生厌恶、烦躁、埋怨的心理。这些情绪对胚胎的发育是不利的，因此对于准备生育的夫妇来说，做好怀孕前的心理准备，实在是值得重视的问题。提前做好怀孕的准备，对于优生、受孕、打好遗传的基础都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥、翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要调整好生理、心理状态，在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子把父母双方的精良基因，如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中完美地重组并表达。
孩子吃泡泡糖...
