为了利于优生以及母亲健康，除了注意选择在最佳生育年龄受孕，还应该尽可能地选择在恰当的季节受孕。一般讲，最佳受孕时间是6~8月份，尤其在四季分明的长江以北地区应该考虑。理由如下：
(1)怀孕早期需要足够的营养，尤其是叶酸以防止神经管畸形，6-8月份正值大量的瓜果蔬菜新鲜上市，有利于孕妇营养补充，尤其是对于那些有早孕反应的孕妇可有更多选择。
(2)春秋两季尤其在冬末春初，是流行病的多发季节，容易患流感及多种病毒性传染病，而怀孕早期正是胎儿各器官分化形成的关键时期，也是对致畸因素的敏感期。选择在6-8月份怀孕而避开冬末春初怀孕，则有效减少了各种病毒性传染病如风疹、流感、腮腺炎、脑膜炎等对孕妇的侵害，从而降低了发生胎儿畸形的可能。
(3)选择6~8月份受孕，则婴儿在来年的3-5月份降生，避免了夏季的酷热和冬季的寒冷，有利于产妇的护理和康复，对婴儿的护理更为有利，不至于因换尿布、沐浴和更衣而使婴儿着凉致病，对婴儿又可以进行日光浴、空气浴，并得到多一些的户外活动，无疑有利于婴儿身体和智力等方面的发育。
当然，优生是综合因素的结果，怀孕时间除考虑到季节因素外，还要考虑到夫妇双方的身体条件、精神状态等因素。
