要想在最佳时机受孕，那么一定要关注下面4个对怀孕至关重要的因素：
1.最佳的生理基础
夫妻的健康是优化下一代身体素质的重要保证。所以在计划受孕的时候最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满、无任何疾病的情况下进行。
2.最佳受孕心里状态
夫妻之间感情非常和睦，双方的性生活和谐满足，男女双方都愿意让小家庭增加成员，在夫妻双方都具备这样的心理状态下最适宜受孕。
3.最佳受孕的性生活
在受孕的时候一定要正确掌握女性的排卵期，这一点对于受孕的质量非常重要。另外，和谐美满的性生活以及夫妻双方均在同一时刻达到高潮，将有助于提高受孕率。
4.最佳受孕环境
外界环境中的某些不良的刺激往往会影响女性妊娠的进展和胎儿的正常发育。所以夫妻在计划受孕前，应尽力排除周围环境因素的干扰，创造一个良好的受孕环境。
应重视儿童的早餐
