产妇如自己给宝宝喂奶(无论哺乳或用奶瓶喂宝宝)，如不注意体位调节，经常长时间地低头看着宝宝吃奶，就可能因颈背部肌肉长时间紧张而疲劳，产生颈背酸痛不适；或者躺着给宝宝哺乳，经常固定以一种姿势侧卧，也会引起颈背部肌肉紧张，导致颈背酸痛。
保持舒适的哺乳体位，在喂奶的过程中，适时活动颈部，如左右转动、前后仰伸，不要使颈背部肌肉长时间处于同一姿势，卧床，太息时要时常变换睡姿。消除了诱因，就能有效地防止颈背酸痛的发生。
产妇如自己给宝宝喂奶(无论哺乳或用奶瓶喂宝宝)，如不注意体位调节，经常长时间地低头看着宝宝吃奶，就可能因颈背部肌肉长时间紧张而疲劳，产生颈背酸痛不适；或者躺着给宝宝哺乳，经常固定以一种姿势侧卧，也会引起颈背部肌肉紧张，导致颈背酸痛。
保持舒适的哺乳体位，在喂奶的过程中，适时活动颈部，如左右转动、前后仰伸，不要使颈背部肌肉长时间处于同一姿势，卧床，太息时要时常变换睡姿。消除了诱因，就能有效地防止颈背酸痛的发生。
儿童营养误区
