凡是怀孕过的女性几乎都有一个深刻的印象：在妊娠期间，人像吃过发酵粉一样地胖起来，原来婀娜的身材荡然无存。不少人提起妊娠期的状态，至今还心有余悸。
妊娠期女性的体形发生变化、出现肥胖的迹象，其实这些全属于正常。一方面，女性怀孕之后，体内的性激素分泌发生很大的变化，其中雌激素与孕激素的比例发生了改变。这种改变是早已设定好了的，特别有利于脂肪的合成。因为这一切都是为胎儿的营养和产后婴儿的哺乳作生理方面的准备。一般来说，妊娠期间，孕妇体重增加10公斤左右是属于正常的。当然，一个正常体重的人一下子增加10公斤显然是不能接受的。
另一方面，孕妇的肥胖除了生理方面的需要必须储备脂肪之外，也与孕妇过量的食物摄入有关。为了能给胎儿提供优质的营养，以保证胎儿的健康，绝大部分孕妇的营养摄入是超量的，从而加剧了肥胖的发生，这种以营养摄入为目的的过量饮食，非但不会给胎儿带来任何好处，相反还会对胎儿、孕妇带来危害。
应该说，孕妇期间的肥胖是能够预防的，至少不会胖得过分、胖得有损身体健康。
小儿为何吃得...
