很多产妇错误地认为，产后平躺有利于身体恢复，其实不然，平躺的话，产妇那仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。
随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔瘀血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。
因此，产妇在月子期间要特别注意睡姿，要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧和俯卧多种姿势轮换交替。
很多产妇错误地认为，产后平躺有利于身体恢复，其实不然，平躺的话，产妇那仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。
随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔瘀血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。
因此，产妇在月子期间要特别注意睡姿，要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧和俯卧多种姿势轮换交替。
儿童不宜多吃肥肉
