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孕期喝豆浆会不会导致胎儿性早熟

作者: 2014-12-01 17:50:38 |来源: | 作者:管理员 |

豆浆里主要是植物蛋白,还含有微量的大豆异黄酮,对更年期女性有一定的好处,直接喝的豆浆是大豆食品,仅含微量的激素,每天喝对宝宝不会有影响。

在孕期,孕妈妈对蛋白质的需求是主要的,包括动植物蛋白。植物蛋白中以豆类为主,一般一天有200克就可以了,也可每天喝1杯豆浆。

要注意,在吃含铁的食物时,比如红肉、动物肝脏、鸭血、猪血等食物,或是食用铁补充剂的同时最好不要喝豆浆,中间间隔2~3小时为好,更有利于人体对食物中铁的吸收。