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怀孕的我想吃罐头食品,可以吗

作者: 2013-11-07 15:51:35 |来源: | 作者:管理员 |

日常生活中,不少准妈妈在怀孕初期时,因为怀孕引起胃肠道反应,喜欢食用酸甜可口的水果。所以到了、水果淡季,不少准妈妈经常以水果罐头代替水果大量食用。这种做法是错误的。

为了生一个健康活泼的小宝宝,准妈妈在怀孕期间不要吃罐头食品。因为罐头在制作的过程中特别的工艺会导致水果或者果肉中的营养成分流失,而且为了达到色佳味美和长时间保存的目的,罐头食品中往往加入一定量的添加剂,如甜味剂、香精、防腐剂和人工合成色素等。

这些大都是人工合成的有毒化学物质,对人体和组织胚胎是有一定伤害的。如果长期大量食用还会引起慢性中毒,甚至引起准妈妈流产或胎儿畸形。