宝宝只有每天都能吃到五类食物的混合辅食，才能获得均衡合理的营养身体才能发育得更好。以下是宝宝一天的饮食安排，可供爸爸妈妈们参考。
06：00;母乳、牛奶或配方奶250毫升，饼干3~4块
09: 00;鸡蛋羹1个
12: 00;粥l碗（约20克），加菜泥、鱼末、豆腐
15: 00;苹果或香蕉1/2个（刮泥）
15: 30;母乳、牛奶或配方奶200毫升、面包一小块
18: 00;烂而条1碗（约40克），加肉末和碎莱
20: 00;母乳、牛奶或配方奶220毫升
宝宝只有每天都能吃到五类食物的混合辅食，才能获得均衡合理的营养身体才能发育得更好。以下是宝宝一天的饮食安排，可供爸爸妈妈们参考。
06：00;母乳、牛奶或配方奶250毫升，饼干3~4块
09: 00;鸡蛋羹1个
12: 00;粥l碗（约20克），加菜泥、鱼末、豆腐
15: 00;苹果或香蕉1/2个（刮泥）
15: 30;母乳、牛奶或配方奶200毫升、面包一小块
18: 00;烂而条1碗（约40克），加肉末和碎莱
20: 00;母乳、牛奶或配方奶220毫升
青少年如何健...
