如何选择孕妇奶粉

市面上孕妇奶粉品牌众多，各有特点，其所含主要成分也各不相同，有的是低脂或脱脂奶粉，不易使准妈妈发胖；有的不含乳糖，很少有胃肠道反应；有的则含有叶酸或者其他营养素，还有的提供了业油酸、亚麻酸等必需的脂肪酸或DHA等。准妈妈在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。建议准妈妈在选择奶粉之前，先做一个体检，根据自己身体的特点和医生的指导，了解自己应陔重点补充哪种微量元素或矿物质。

选择奶粉时还要看准妈妈自身在孕期的反应，处于孕早期的准妈妈对食物的口味通常比较敏感，有的准妈妈对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，选择孕妇奶粉时也要考虑到是否符合自己的胃口。现在很多品牌的孕妇奶粉都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免赀派发试用装，准妈妈可以先利用这些渠道索取一小袋试用装尝尝味道，千万不要盲目地选择一大桶，回家才发现自己不喜欢而白白浪费掉了。

在购灭孕妇奶粉时要选择有信誉度和质量保证的大品牌，仔细阅读标签上的营养素标注，看看其是否适合、满足自己的需要。再有，要仔细看好包装外观，正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质龄高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等，要特别关注保存期限和生产许町证编号，仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买似冒、伪劣产品。鉴别假冒伪劣产品，还可以看其售价，根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高，优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，如果在市场中看到零售价格过低的孕妇奶粉，准妈妈在购买时就应慎重考虑，不要一味贪图便宜。