我们都知道长期食用高脂肪食品有害健康,其实,短期高脂肪也会影响健康,尤其是孕妇,更应该警惕短期高脂肪的危害。
脂肪本来是孕妇应注重摄取的营养之一,而脂肪酸又是形成细胞膜的不可缺少的材料。为保证胎儿的需求,孕妇每天应从食油,动物肉、鱼、等食物中摄取脂肪酸1112克。但是,脂肪决不是越多越好。怀孕妇女吃过多的高脂肪食物,会增加女性婴儿日后患癌症的危险。
研究表明,孕妇吃过多的高脂肪食物,不利于胎儿下丘脑腺体的正常发育,并通过内分泌的作用,增加女性生殖器官患病的危险。因此,怀孕期间最好不要过多摄入高脂肪食物。