恶露是产妇分娩后由阴道排出的淤血、坏死的蜕膜组织和宫颈黏液等物质。刚刚生产完毕，产妇所排出的恶露颜色比较重，一般为黑红色，说明恶露的“浓度”也比较高，在刚起床后和喂奶的时候，排出的血凝块也比较多。几天之后，恶露的颜色会逐渐变淡，成为棕红色，再慢慢变成黄色，再慢慢变淡，直至成为近似无色的分泌物。如果恶露的出血突然加重，颜色又由淡色转为红色并且含有大量的血凝块，这可能是感染的症状，闻一闻是否有特殊的异味，如果有异味，应及时告知医生。
需要说明的是，每次大小便完毕后都要更换卫生巾，并且要清洁双手之后更换以防感染，而且在擦拭便尿时，要由外阴部向肛门方向擦，防止肠内大肠杆菌入侵阴部引起感染。
恶露是一种正常的生理现象，一般产后三周之内就会排干净，如果超过三周仍然恶露不止，或者同时伴有臭味、下腹疼痛等症，就属于“恶露不尽”，是一种病态生理现象，多与病态的体质有关，产妇应及时调理体质。
为了加快恶露的排出，或使恶露的排出更彻底，产妇在身体条件允许的情况下，多下床走走，这样利于子宫内的积血倒流，对子宫的收缩有好处，而且可以促进会阴部以及胃肠蠕动，改善便秘的情况。
青少年如何健...
