会抑制乳汁分泌的食物。如韭菜、麦芽水、人参等食物。
刺激性食物。产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食物，如辛辣的调味料、辣椒、洒、咖啡等。
酒精类。一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量的酒，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
咖啡。会使人体的中枢神经兴奋。虽无证据表明咖啡对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
