按摩与针灸无痛分娩法

作者: 2012-08-29 12:36:14 |来源: | 作者:管理员 |

孕妇可以通过按摩缓解分娩过程中出现的阵痛，阵痛出现时，可以用手以顺时针方向按摩腹部，也可以用手掌从腹中线向两侧平推，以缓和子宫收缩的感觉。或是用手掌和拇指按压腰骶部酸胀处。当宫口打开5~6厘米之后，子宫收缩逐渐增强，这时可以用拇指或其余四指，按压腰内侧。还可将拳头放在腰下，按摩并缓和腰部沉重感，但时间不可过长。

必要时还可以考虑中医针灸麻醉的方法缓解疼痛。针灸不会伤害孕妇和胎儿，取穴也非常简单，通常取合行、内关两处穴位针灸镇痛。如果连接针麻仪，镇痛效果更明显。

孕妇在阵痛间隙，可以从仰卧位转为侧卧位，并在两腿间垫上一两个枕头，有利于放松肌肉。