在胎儿、产道、产力正常的情况下，分娩越趋自然，越符合产妇的生理状况，就当然应该选择这一途径。阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛（目前产程中可以用各种方法减轻疼痛），但孩子一生出，产妇立刻觉得十分轻松，很快就能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，在正常情况下还是选择阴道自然分娩为好。
经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。
自然分娩不会造成对胎脑的影响，因为胎宝宝在经过产道时，颅骨会产生自然重叠以适应产道环境，防止脑组织受压；相反，剖腹产会使胎宝宝因为从宫腔直接取出受到气压骤变的影响而产生损伤。因为在剖腹产时，宝贝胸部未受挤压，呼吸道的粘液、水均滞诸于肺，易发生宝贝吸入性肺炎、缺氧等有可能影响宝贝大脑发育，降低小儿智商。
儿童不宜多吃果冻
