干贝冬瓜泥
原料：冬瓜1片（约100克），胡萝卜小半根，干贝2个，蟹腿肉1杯，高汤3杯，盐少许。
干贝冬瓜泥的做法
1．冬瓜去皮，切片，蒸熟后趁热碾碎。
2．胡萝卜去皮，刨丝；千贝洗净泡软，蒸烂后撕成细丝，蟹腿肉用开水加1大匙酒汆烫过捞出。
3．调料烧开，放入所有材料煮滚即熄火，盛出食用。
这道营养餐含有丰富的维生素A，能满足宝宝的营养需求，干贝营养丰富，所含蛋白质比鸡蛋高近4倍，是一种高蛋白、低脂肪的美味食品。
干贝冬瓜泥
原料：冬瓜1片（约100克），胡萝卜小半根，干贝2个，蟹腿肉1杯，高汤3杯，盐少许。
干贝冬瓜泥的做法
1．冬瓜去皮，切片，蒸熟后趁热碾碎。
2．胡萝卜去皮，刨丝；千贝洗净泡软，蒸烂后撕成细丝，蟹腿肉用开水加1大匙酒汆烫过捞出。
3．调料烧开，放入所有材料煮滚即熄火，盛出食用。
这道营养餐含有丰富的维生素A，能满足宝宝的营养需求，干贝营养丰富，所含蛋白质比鸡蛋高近4倍，是一种高蛋白、低脂肪的美味食品。
小儿为何吃得...
