清凉油或风油精具有爽神止痒和轻度的消炎退肿功能，能够防治头痛、头昏、蚊子叮咬、毒虫咬、皮肤瘙痒和轻度的烧伤、烫伤等，对中暑引起的腹痛和伤风感冒也有一定的缓解作用。在日常生活中，尤其是夏秋季节蚊虫较多时，清凉油更成为每个家庭的必备之药。但是，孕妇不宜经常涂用清凉油或风油精，否则对优生不利。
清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分，而樟脑也是风油精的主要成分之一。樟脑可经皮肤吸收，对人体产生某种影响。对孕妇来说，樟脑可穿过胎盘屏障进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产，怀孕头3个月期间对胎儿危害更大。
儿童不宜多吃果冻
