1.在医生指导下用药,抑制血糖浓度。一般首选胰岛素,因为其分子大,不易通过胎盘,对胎儿的发育一般不会造成影响,但在使用时一定要谨遵医嘱,避免血糖浓度过大,危及母婴生命。
2少食多餐。为维持血糖平稳和避免酮血症发生,孕妇饮食量的分配非常重要。如果一次进食大量食物,会血糖快速上升;而孕妇空腹太久,容易产生酮体,所以建议少食多餐。
3.注意热量需求。怀孕早期不需要特别增加热量,中晚期必须适当补充一些热量。体重减轻可能会使孕妇体内酮体增加,对胎儿发育不利,因此孕期不宜节食减重。
4.注重蛋白质摄取。如果孕前营养已经非常充足,怀孕初期就不需再额外增加蛋白质的摄取量了。到怀孕中晚期,每天需要补充一定的蛋白质,最好能多吃一些富含蛋白质的食物,如蛋、奶、红肉、鱼类及豆制品。每天至少喝两杯牛奶,不仅可以获得充足的蛋白质,还可以补充钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。
5.减少油脂的摄入。烹调用油以植物油为主,要少食用油炸、油煎类食物,肉类的皮和肥肉部分电要尽量少吃。
6.限制盐分的摄人。糖尿病孕妇不宜吃咸味过重的食物,饮食应以清淡为主。