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孕妇长途旅行中的注意事项

作者: 2015-01-01 11:42:23 |来源: | 作者:管理员 |

在公路旅行中,孕妇应该怎样照顾自己呢?

不论是工作还是坐车时,如果长时间坐着,都会因回心血量下降而导致血压降低,这可能让孕妈妈感到头晕。

肚大的子宫本身就已经挤压了下腔静脉,它是孕妈妈腹腔最主要的静脉,而长时间的坐姿又会使双侧静脉都呈90度折叠,这会进一步降低回心血量。

此外,长时间保持坐姿也会加重静下肢静脉曲张、痔疮与腿部酸胀。

因此孕妈妈坐车时至少每个小时要停下来休息几分钟。