有些爸爸妈妈不在乎宝宝的早餐,随便给宝宝吃点饼干面包就算了。还有些爸爸妈妈在吃正餐之前给宝宝吃零食,让宝宝对正餐失去进食欲望。
这样长期下来,营养的摄入量就没有办法跟上宝宝的活动消耗量和身体成长速度。
如果宝宝不喜欢吃肉类,就有可能导致蛋白质和脂肪的缺乏,如果宝宝不喜欢吃蔬菜,就有可能导致维生紊的缺乏。
这种不良的饮食习惯造成的营养失衡或营养过剩,对宝宝的身体健康和成长发育都有着不利影响。容易导致宝宝免疫力降低,增加感染疾病的几率,还有可能使宝宝情绪起伏过大,时常烦躁不安或者起夜哭闹等等。
因此,营养均衡对发育中的宝宝来说是极为重要的,爸爸妈妈不能纵容这种不良饮食习惯。