为了使孕妇以后能正常哺乳和保持乳房的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑，在怀孕期间就必须注意乳房的护理。
1.戴松紧适宜的乳罩。既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形态。
2.按摩乳头。将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，以促进乳腺导管发育成熟。按摩膏和油洗去后涂上润肤霜。
3.防止出现大小乳房。在孕期间，乳房体积和重量都增大。此时，尽量不要固定一侧睡，要均匀地两边侧睡，或睡觉前用宽大胶纸紧贴在乳房两侧，对乳房起一定固定作用，以免产后乳房变成一边大一边小。也可适当多按摩小一边的乳房。
4.少刺激乳头。乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此在孕期少刺激乳头，以免刺激其过大增长。同时还可免去子宫的过多收缩，避免流产。
5.乳房保健。因孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂。为减少其松垂，在怀孕期可每周一次用面膜膏涂在乳房及胸肌上，使乳房和胸肌增强收缩力。
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