在产前已经补充了大量的营养．导致产后体重增加很多，请问产后还需要特别注意补充营养吗？
孕妈妈分娩后，把身体及生殖器官恢复到怀孕以前的状态，称为复旧过程。这阶段称为产褥期。也就是我们通常说的“坐月子”。
新妈妈把身体恢复到以前的水平，所需要的时间，恢复的程度，因人而异。新妈妈恢复身体的时间一般需要6～8周。
由于分娩时引起的创伤和出血，以及产程中的子宫收缩和用力，使孕妈妈消耗了很大的体力，身体变得异常虚弱，机体抵抗力也明显下降。
因此，如果产后不及时补充足够的高质量营养，就会影响新妈妈身体的恢复。
同时，新妈妈还要担负起新生儿哺乳的重任，新妈妈营养的好坏，对宝宝的发育和健康直接相关。所以，必须对产后的营养补充予以高度重视。
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