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产后在冬季如何适应寒温

作者: 2015-01-19 12:34:02 |来源: | 作者:管理员 |

我是在冬季分娩的,分娩后天气十分寒冷我应该在衣着上注意些什么呢?

若宝宝出生在寒冬腊月,天气寒冷,应保温暖,以防风寒侵袭。正如养生家所说的“时当凉必将理以温”。著名医学家张景岳说:“产后或遇寒邪,则乘虚而入,感之最易。”

所以,冬季产室宜温暖,需要经常关闭门窗,遮围四壁,不让寒风从孔隙进入房间。此时节床铺、衣着均须柔和,床上厚铺垫褥,被盖宜软而轻,衣着宜穿棉服、羽绒服之类,脚着棉线袜。

背心和腿部尤须保暖,若背心着凉,寒邪从肺俞而入,导致产后感冒、咳嗽;下腹受寒则易引起产后腹痛、恶露不下等病。倘若下腹觉冷,可用暖袋温熨,或用艾叶、小茴香、生姜炒热布包热熨,以助散寒止痛,排除恶露。