在怀孕和哺乳期间，母体的钙质很大部分都输送给了婴儿，特别是母乳喂养的产妇，所以产妇产后很可能会山现一段时间的关节松弛。所以，产妇应该注意保护关节，尽量不做单脚、单手用力的动作，如跳跃、单手抱小孩等。
另外，产后任何活动都应逐步推进，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。假如感觉有异常情况，应延迟或暂停锻炼。
在怀孕和哺乳期间，母体的钙质很大部分都输送给了婴儿，特别是母乳喂养的产妇，所以产妇产后很可能会山现一段时间的关节松弛。所以，产妇应该注意保护关节，尽量不做单脚、单手用力的动作，如跳跃、单手抱小孩等。
另外，产后任何活动都应逐步推进，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。假如感觉有异常情况，应延迟或暂停锻炼。
儿童不能多吃...
