其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到分娩后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。所有产妇一般在产后会有一段利尿期，通常以流汗及多尿来排泄多余水分。
此时医生一般告诫产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则，尽量少加盐，因摄取过多盐分反而会使水分滞留在身体，影响产妇的健康。
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到分娩后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。所有产妇一般在产后会有一段利尿期，通常以流汗及多尿来排泄多余水分。
此时医生一般告诫产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则，尽量少加盐，因摄取过多盐分反而会使水分滞留在身体，影响产妇的健康。
